Od najbliższej soboty powrócą zajęcia w ramach cyklu Ursynowski Nordic Walking – informuje Urząd Dzielnicy Ursynów. Marsze z kijkami po Lesie Kabackim będą się odbywać w środy (dwie grupy dla seniorów), soboty i niedziele. Organizator zapewnia sprzęt (kije – po 20 par na grupę) dla uczestników zajęć w każdej grupie. Marsz leśnymi ścieżkami prowadzi wykwalifikowana i doświadczona oraz bardzo dobrze oceniana przez uczestników instruktorka. Chętnym przybliży szczegóły tej aktywności fizycznej oraz pomoże udoskonalić umiejętności i technikę. Przed wybraniem grupy należy zwrócić uwagę na stopień intensywności oraz zaawansowania zajęć i szybsze lub wolniejsze tempo. Do zajęć można dołączyć wysyłając wiadomość na adres e-mail: [email protected] lub bezpośrednio u instruktorki przed zajęciami – w przypadku wolnych miejsc na liście. Zajęcia są bezpłatne.
(Warszawski Serwis Prasowy)
Zobacz także
Fałszywy spokój i cisza przed burzą. 13 wydanie Magazynu „NTW”
Spokój i pokój to niewątpliwe dobra, pod warunkiem, że są prawdziwe. Gorzej, gdy walka o pokój polega na wprowadzaniu zbrodniczego reżimu, albo spokojny czas jest ciszą przed burzą. A przykłady…
Największa w historii. 9 maja 1987 roku samolot runął w Lesie Kabackim
Była sobota, 9 maja 1987 roku. W PRL obchodzony był Dzień Zwycięstwa. A samolot Ił 62M Kościuszko leciał do Nowego Jorku. Nie doleciał. Tuż po wylocie uległ awarii. Wracał do…
9 maja, dzień zniewolenia. Zwycięstwo czczą tylko na Kremlu
Data 9 maja w Rosji jest czczona jak Dzień Zwycięstwa. Gdy Władimir Putin i jego poplecznicy organizują sobie postsowiecki, imperialny sabat na cześć rzekomej wygranej z faszyzmem. Dla nas to…