Warszawa
20/06/2026, 12:49
Clear sky
Clear sky
29°C
Ciśnienie: 1021 mb
Wilgotność: 59%
Wiatr: 3.3 m/s SE
Opis: 0mm /2% / Rain
Prognoza
21/06/2026
Dzień
18
Heavy rain
30°C
Wiatr: 5.5 m/s SSE
Opis: 40.6mm / 67% / Rain
Prognoza
22/06/2026
Dzień
18
Moderate rain
27°C
Wiatr: 3.6 m/s NNW
Opis: 10.2mm / 29% / Rain
 
Subskrybuj

“Bezpieczna Warszawianka”, “Bezpieczny Warszawiak”. Ruszają zapisy na kurs samoobrony

Oświetlenie pojazdu Straży Miejskiej z niebieskimi migającymi światłami w czasie śnieżnej pogody.
fot. Straż MIejska

Za kilka dni ruszą zapisy na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet „Bezpieczna Warszawianka”. W ramach pierwszej w tym roku – zimowo-wiosennej – edycji po raz pierwszy zorganizowane zostaną osobne warsztaty dla panów – „Bezpieczny Warszawiak” – informuje Straż Miejska. W ramach kursu uczestnicy będą mogli nauczyć się podstawowych technik samoobrony. Oprócz tego dowiedzą się, jakie są najlepsze sposoby na unikanie zagrożeń i jak radzić sobie w niebezpiecznych sytuacjach. Na zajęciach strażnicy miejscy pokażą, jak wykorzystać do własnej obrony przedmioty codziennego użytku. Podczas kursu prowadzone będą również zajęcia z udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.

(Warszawski Serwis Prasowy)

Zobacz także

Zbliżenie dłoni używających czerwonej poziomicy do układania płytek.

Szkoła zawodowa. Czy słusznie się jej wstydzą?

Szkoła branżowa I stopnia, czyli szkoła zawodowa. Jest to obciach czy może dobry wybór na dzisiejsze czasy? Tak, to może być dobry wybór, tylko oczywiście jak zawsze – nie dla…

Sposoby na uniknięcie kontuzji. Jak grać nie robiąc sobie krzywdy

Sport to zdrowie, jak mawia tradycyjne porzekadło: „w zdrowym ciele…zdrowe cielę”.  Warto jednak mieć świadomość, jak trenować z głową. To znaczy tak, by mieć z tego przyjemność, pożytek i nie zrobić…

Zabawny terier żuje wąż ogrodowy, pryska wodą

Jak podróżować z czworonogiem. By odpoczynek nie stał się udręką

W okresie urlopowym chcemy i potrzebujemy odmiany. Uciekamy od codziennej rutyny, naszego zwykłego harmonogramu dnia, niektórych rytuałów dnia powszedniego  – dzięki czasowej zmianie nie tylko miejsca pobytu odpoczywa i regeneruje…