Warszawa
21/06/2026, 21:06
Overcast
Prognoza
24°C
Ciśnienie: 1022 mb
Wilgotność: 52%
Wiatr: 1.4 m/s ENE
Opis: 45.7mm /84% / Rain
Prognoza
22/06/2026
Dzień
25
Light drizzle
28°C
Wiatr: 4.5 m/s NNW
Opis: 0mm / 55% / Rain
Prognoza
23/06/2026
Dzień
07
Prognoza
26°C
Wiatr: 4.2 m/s N
Opis: 0mm / 2% / Rain
 
Subskrybuj

PRAGA. Będą szkolić kobiety z samoobrony. By chronić się przed zagrożeniem

Budynek Praga-Płnóg, Warszawa, Polska. Widok zewnętrzny dużego, jasnego budynku.
fot. Adrian Grycuk/WikipediaBy Adrian Grycuk - Praca własna, CC BY-SA 3.0 pl, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=61631491

Ruszają bezpłatne zajęcia samoobrony finansowane przez Urząd Dzielnicy Praga-Północ. Spotkania Krzepka Prażanka przeznaczone są dla kobiet i dziewcząt, które chcą czuć się bezpiecznie, umieć reagować w sytuacjach stresowych, poznać techniki samoobrony. W ramach kursu, oprócz zajęć praktycznych, odbędą się także warsztaty psychologiczne, tak by uczestniczki nauczyły się nie panikować i zachować trzeźwość umysłu, żeby umiały odeprzeć atak i uciec lub obronić się przed napaścią. W ramach projektu uruchomionych zostanie sześć grup. Zajęcia będą odbywać się do końca grudnia w dwóch szkołach podstawowych na terenie Pragi-Północ. Liczba miejsc ograniczona! Więcej informacji na stronie internetowej Urzędu Dzielnicy Praga-Północ.

(Warszawski Serwis Prasowy)

Zobacz także

Kelnerka przyjmująca zamówienie w restauracji za pomocą przenośnego tabletu do składania zamówień.

Technikum. Czy warto wybrać taką szkołę?

Szkoła, po skończeniu której absolwent otrzymuje maturę i konkretny zawód może być doskonałym wyborem dla osób z zainteresowaniami konkretnymi. Ukierunkowanych technicznie, predestynowanych do pracy z nowoczesnymi technologiami, maszynami. Ale bardzo…

Zbliżenie dłoni używających czerwonej poziomicy do układania płytek.

Szkoła zawodowa. Czy słusznie się jej wstydzą?

Szkoła branżowa I stopnia, czyli szkoła zawodowa. Jest to obciach czy może dobry wybór na dzisiejsze czasy? Tak, to może być dobry wybór, tylko oczywiście jak zawsze – nie dla…

Sposoby na uniknięcie kontuzji. Jak grać nie robiąc sobie krzywdy

Sport to zdrowie, jak mawia tradycyjne porzekadło: „w zdrowym ciele…zdrowe cielę”.  Warto jednak mieć świadomość, jak trenować z głową. To znaczy tak, by mieć z tego przyjemność, pożytek i nie zrobić…