Upieczenie się żywcem w samochodzie, śmierć w wyniku udaru bądź odwodnienia – to tylko niektóre zagrożenia, które czyhają na nas w upalne dni. Afrykański gorąc właśnie dotarł do Warszawy.
Po kilku chłodniejszych dniach do Polski, na Mazowsze i do stolicy wróciły bardzo wysokie temperatury. Tropikalne upały mają z nami zostać przez najbliższe dni. Taka pogoda może być z wielu względów bardzo niebezpieczna.
Groźnie dla chorych. Dla zdrowych też
Upał jest szczególnie groźny dla osób starszych, małych dzieci i przede wszystkim chorych na rozmaite schorzenia. Wysoka temperatura zagraża sercowcom, cukrzykom, także osobom osłabionym z nowotworami. Ludzie z grupy ryzyka powinni ABSOLUTNIE pozostać w domu, zadbać zapas wody, klimatyzację bądź odpowiedni cień w mieszkaniu. Oczywiście muszą pamiętać o lekarstwach, kontakcie z lekarzem i bliskimi w razie, gdyby coś zaczęło się dziać.
Na upał uważać też muszą „zwyczajni” ludzie, także osoby zupełnie zdrowe. Stosujmy się do kilku podstawowych zasad. W godzinach, w których słońce operuje najmocniej, jeśli nie musimy, nie wychodźmy z domu. Jeśli mamy udać się do pracy, starajmy się wychodzić przed 9.00, wracać wieczorem. W godzinach między 10.00 a 18.00 unikajmy słońca. Jeśli już musimy wyjść, przebywajmy w upale jak najkrócej. Zadbajmy o odpowiedni, przewiewny strój i nakrycie głowy. A także o odpowiednie, regularne nawadnianie organizmu. W czasie upałów, a szczególnie w ciągu dnia, nie spożywajmy alkoholu. Może on prowadzić do odwodnienia organizmu, a w szczególnych przypadkach nawet do śmierci.
Wiele zagrożeń
Drugim realnym zagrożeniem w upalne dni jest udar słoneczny oraz poparzenie skóry promieniami słonecznymi.
Osobną kwestią jest odpoczynek nad wodą, który z jednej strony zapewnia ochłodę i ulgę w gorące dni, z drugiej także wiąże się z pewnymi niebezpieczeństwami.
Największym zagrożeniem w upalne dni mogą okazać się samochody. Nagrzane auto staje się morderczą pułapką, która działa jak rozpalony piekarnik. Może zabić znajdującego się w środku człowieka, bądź zwierzę.
Nawet na krótko nie należy w samochodzie zostawiać dzieci, osób starszych, zwierząt. W wystawionych na słońcu pojazdach temperatura rośnie błyskawicznie, przekraczając nawet 60 stopni. Przebywanie w takich warunkach, bez dostępu do wody i świeżego powietrza, może doprowadzić do przegrzania, udaru a nawet śmierci.
Jeśli widzimy niebezpieczną sytuację – alarmujmy odpowiednie służby, np. straż miejską, dzwoniąc pod numer 986, policję 997, Straż Pożarną 998, Pogotowie 999. Możemy też zadzwonić na ogólny nr alarmowy 112.
