Warszawa
22/03/2026, 05:19
Overcast
Prognoza
5°C
Ciśnienie: 1025 mb
Wilgotność: 78%
Wiatr: 1.4 m/s NE
Opis: 0mm /0% / Rain
Prognoza
23/03/2026
Dzień
07
Prognoza
13°C
Wiatr: 2.7 m/s SE
Opis: 0mm / 0% / Rain
Prognoza
24/03/2026
Dzień
07
Prognoza
15°C
Wiatr: 2.9 m/s WSW
Opis: 0mm / 2% / Rain
 
Subskrybuj

To najmroźniejszy czas tej zimy. Odczuwalna temperatura nawet -25 stopni. Jak przetrwać

fot. ODH

Kolejna, najsilniejsza fala mrozów tej zimy ma potrwać do środy, 4 lutego. Jak informują synoptycy, temperatura odczuwalna może wynieść nawet 25 stopni poniżej zera. Zadbajmy o siebie, innych ludzi i zwierzęta.

Zima może się podobać, ma swoje uroki, jednak ogromny mróz potrafi być niebezpieczny. Warto pamiętać o zasadach bezpieczeństwa. Jak informuje Mazowiecki Urząd Wojewódzki, utrzymujące się niskie temperatury mogą negatywnie wpływać na zdrowie i codzienne życie. Należy unikać wychłodzenia organizmu, odpowiednio przygotować się na czas podróży oraz aktywności na zewnątrz – czytamy w komunikacie. MUW przypomina o zasadach, które pomogą przetrwać mróz bezpiecznie. Jak czytamy w komunikacie, warto śledzić powiadomienia Rządowego Centrum Bezpieczeństwa RCB. Zadbać o ubranie odpowiednie do pogody. Czapka, rękawiczki i solidne buty to podstawa. W ramach możliwości należy ograniczyć czas spędzany na zewnątrz, zwłaszcza przy silnym wietrze – przestrzega MUW. Apeluje też o korzystanie tylko z bezpiecznych urządzeń grzewczych i niezasłanianie kratek wentylacyjnych. „Jeśli widzisz osobę lub zwierzę, które może być zagrożone wychłodzenie – zareaguj, zadzwoń po pomoc służb lub powiadom odpowiednie instytucje.

Zasady przetrwania

Zadbaj o zwierzęta – zapewnij im schronienie, ciepłą i świeżą wodę” – czytamy w komunikacie. Mazowieccy urzędnicy apelują też o zachowanie
ostrożności na drogach, zwolnienie i zwiększenie odstępu. Ważne jest, by nie wchodzić na zamarznięte zbiorniki wodne – tafla lodu może być zdradliwa. Wreszcie o nierozgrzewanie się alkoholem, który zwiększa ryzyko wychłodzenia organizmu – podsumuje MUW. Z kolei po tragedii w Kampinoskim Parku Narodowym, gdzie trzy osoby zgubiły drogę, jedna zmarła, a jedna trafiła do szpitala, Komenda Stołeczna Policji przypomniała zasady bezpieczeństwa. Przypomina, by przed wyjściem w teren należy sprawdzić prognozę pogody i dostosować plany do panujących warunków. Zawsze informować bliskich, dokąd się wybieramy i o której planujemy powrót. Zabierać ze sobą naładowany telefon, latarkę oraz odpowiednią, ciepłą odzież. Należy unikać samotnych spacerów w lasach i na nieznanych szlakach, a w przypadku zagubienia lub zagrożenia zdrowia i życia niezwłocznie dzwońmy pod numer alarmowy 112 – czytamy w komunikacie policji.

PODSTAWY BEZPIECZEŃSTWA, JAK PRZETRWAĆ MRÓZ



Z komunikatu Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego
Śledź powiadomienia Rządowego Centrum Bezpieczeństwa i postępuj zgodnie z ich wskazaniami (alert RCB)

Ubieraj się odpowiednio do pogody – czapka, rękawiczki i solidne buty to podstawa

Ogranicz czas spędzany na zewnątrz, zwłaszcza przy silnym wietrze

Korzystaj tylko z bezpiecznych urządzeń grzewczych i nie zasłaniaj kratek wentylacyjnych

Jeśli widzisz osobę lub zwierzę, które może być zagrożone wychłodzenie – zareaguj, zadzwoń po pomoc służb lub powiadom odpowiednie instytucje

Zadbaj o zwierzęta – zapewnij im schronienie, ciepłą i świeżą wodę

Zachowaj ostrożność na drogach, zwolnij i zwiększ odstęp

nie wchodź na zamarznięte zbiorniki wodne – tafla lodu może być zdradliwa

Nie rozgrzewaj się alkoholem – zwiększa on ryzyko wychłodzenia organizmu
Z komunikatu Komendy Stołecznej Policji Przed wyjściem w teren należy sprawdzić prognozę pogody i dostosować plany do panujących warunków

Zawsze informujmy bliskich, dokąd się wybieramy i o której planujemy powrót

Zabierajmy ze sobą naładowany telefon, latarkę oraz odpowiednią, ciepłą odzież

Unikajmy samotnych spacerów w lasach i na nieznanych szlakach

W przypadku zagubienia lub zagrożenia zdrowia i życia niezwłocznie dzwońmy pod numer alarmowy 112

Żródło: Mazowiecki Urząd Wojewódzki, mat. pras.; Komenda Stołeczna Policji, mat. pras.; x.com

Zobacz także

policja

Potworna tragedia na Ursynowie. W pożarze zginęły cztery osoby, dwie odniosły obrażenia

Śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego i kilka karetek, zastępy straży pożarnej, policja prowadziły akcję ratunkowe w otoczeniu strzelnicy na Ursynowie. W wyniku pożaru zginęły cztery osoby, są ranni. Do zdarzenia doszło…

Biegacze rywalizują w biegu ulicznym, prezentując obuwie sportowe i skarpetki uciskowe.

Biegacze na ulicach Warszawy, pierwsza niedziela wiosny z utrudnieniami w ruchu i komunikacji

Po raz dwudziesty w Warszawie wystartuje Półmaraton Warszawski oraz New Balance Bieg na Piątkę. Udział weźmie nawet 33 tysiące zawodników. Będą zamknięte ulic, inaczej pojadą autobusy i tramwaje. Biegi wystartuje…

Ruszył pierwszy etap przebudowy stacji metra. Po świętach kolejny i większe utrudnienia

Od piątkowego wieczoru trwa przebudowa układu torowego stacji metra Kabaty. Już od tego weekendu są zmiany organizacji ruchu autobusów. Po świętach rusza kolejny etap, wtedy będą też utrudnienia dla kierowców.…